SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata zielona

  • Czy to dobry zestaw do odchudzania???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie w sprawie mieszanki odchudzającej którą stosuje. Od 2 miesięcy biorę HMB Mega Caps 1250mg, od miesiąca L-Carnitine z zieloną herbatą lecz zmieniam na L-Carnitine Complex - obie firmy Trec Nutrition, oraz od 3 tygodni CLA z zieloną herbatą. Od razu chciałem zaznaczyć że, nie chcę się bawić z termogenikami, nie pasuje mi to. Przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-08-24 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ,męczy mnie pytanie ,czy picie dużej ilości ziół ma zły wpływ na nerki? Pije ich trochę dużo tz. wszystko 300ml: rano -zielona herbata -vilcacora -lapacho południe szałwia wieczór -zielona herbata -vilcacora -lapacho Do tego piję dużo wody mineralnej.I tu drugie pytanie ,jaka pić czasami pije cisowianke,nałęczowianke i szklanke dziennie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2012-12-26 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,5% 30g białka II POSIŁEK 3 bułki pełnoziarniste z szynką z piersi kurczaka+warzywa 2jajka III POSIŁEK przed treningiem 50g ryżu 200g kurczaka warzywa zielona herbata IV "POSIŁEK" 30g białka banan V POSIŁEK 50g ryżu tuńczyk z puszki warzywa zielona herbata VI POSIŁEK 125g twarogu oliwa z oliwek Co myślicie o takiej diecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-09-06 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna 15 lat 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie 6:40 130 g płatek owsianych 300 ml mleka 2% zielona herbata B26 T15 W96 629klc drugie śniadanie 7days B7 T28 W41 440klc koło 15:00obiad ryż biały 100g tuńczyk w oleju 60g lub ryba panga 100g/pierś z kurczaka ogórek ,sałatka zielona herbata B23 T6 W77 458klc posiłek po treningowy obiad domowy przed kolacją 2 kromki chleba razowego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-02-27 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MHP Xpel: http://allegro.pl/mhp-xpel-diuretyk-najlepszy-60-kapsulek-nowy-i3136739683.html Olimp Zielona Herbata: http://allegro.pl/olimp-zielona-herbata-60-kapsulek-polecam-i3136723283.html Animal Rage, 43 saszetki, free wysyłka: http://allegro.pl/show_item.php?item=3136776685

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-03-28 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem/Nie Jem - prośba o zarys diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę spróbować metody Jem/Nie Jem na redukcji. Zamierzam działać na diecie i podstawowych suplach - kwasy tłuszczowe, zielona herbata, jakiś lajtowy spalacz, aminokwasy. Chcę się dowiedzieć jak zestawić składniki do posiłków. 14 - trening 16:00 - węgle + białko + warzywa 18:00 - białko + warzywa 20:00 - białko + warzywa 22:00 - białko Po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-05-29 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka, chude wędliny indyka, kurczaka lub wieprzowe -jaja -chude produkty nabiałowe -póltora litra wody z małą zawartością soli mineralnych -środki wspomagające : kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony,cytryna (nie jako napój), sól i musztarda (umiarkowanie) Poza środkami wspomagającymi i ośmioma poprzednio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 11:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy na SPONSOROWANYM TEŚCIE FIRMY ACTIVLAB -> www.activlab.pl TEST ten będzie odbywał się na zasadach rywalizacji, pomiędzy jedną kobietą oraz dwoma mężczyznami. Czas trwania testu -> 6 tygodni. Zestawy, które ufundowała nam firma ACTIVLAB, zostały złożone przez nas samych. Przede wszystkim chciałabym podziękować firmie ACTIVLAB za możliwość [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ewentualną korektę rozpiski suplementacji podczas redukcji, która ma trwać 30 dni. Mam zamiar biegać dwa razu dziennie po ok. 5km ( rano i wczesnym popołudniem ). - Olimp Thermo Stim 60 kaps - Olimp CLA z zieloną herbatą + L-Karnityna 60 kaps - Olimp Taurine 1500 60 kaps - Olimp Vitamin Multiple 60 kaps - Olimp Carbonox 3x 1000g - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2011-06-17 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tą diete na mase 6.30 -płatki owsiane na mleku lub musli z ciepłym WPC -2 kanapki z polędwicą lub 2 jajka +warzywa jakies np ogorek kiszony -10g oliwy -zielona herbata 9.00 (SZKOŁA)kanapki z razowcem i jakąs szynką + serek wiejski tych kanapek mam ze 4 i tak do godz. 15 nawet lepiej czasami 16.00 Ryż brązowy +tutaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-11-18 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kroki do zgrabnych łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Teraz chciałam przedstwić sposoby przez które nasze nogi staną się bliskie ideału. Wygładzanie. Jest wiele technik depilacji,nie wiesz na co się zdecydowac?Wszystko zależy od tego ile czasu możesz poświęcić na zabieg.Jeśli planujesz za kilka minut założyć mini lub szorty użyj kremy do depilacji,nie pozostawiają czerwonych śladów jak plastry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrócić do poprzedniej wagi. Zależy mi w związku z tym na rzetelnej i profesjonalnej pomocy, na którą u Was liczę Napoje w ciągu dnia: woda-ok.700ml, zielona herbata-ok.500ml, czerwona herbata-ok.400ml Jestem gotowa na zmianę nawyków żywieniowych, ale bardzo zależy mi na tym, abym sama rozumiała co i dlaczego jem. Jaki ma [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2006-11-22 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki JustFit błonnik 15%

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dostępne rodzaje: z zieloną herbatą, naturalny. Skład: mąka żytnia pełnoziarnista 29,1%, mąka pszenna pełnoziarnista 29,1%, otręby pszenne, mąka owsiana pełnoziarnista 7,3%, mąka jęczmnienna pełnoziarnista 7,3%, zielona herbata 0,3%, sól. Wartości odżywcze: w 100g: 11,5g białka, 67,9g węglowodanów, w tym 2,1g cukru, 2,9g tłuszczu, 15g błonnika

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-09-28 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - weryfikacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Słuchajcie, jakby ktoś mógł zweryfikować, ewentualnie coś doradzić, to byłbym wdzieczny (dawki, pory łykania). Trening - 3-4xtydz siłownia + 2-3xtydz aeroby/interwały Co biorę: DT: CLA z zieloną herbatą - 1 caps rano, 1 caps przed treningiem Gold Omega-3 1 caps rano, 1 caps do snu BCAA - 3 caps rano, 3 caps przed treningiem L-Glutamina - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-05-16 15:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż 3 opakowania beta-alaniny z sfd, 250 gram, nieotwarte, data do: 09.2013, cena 30zł/pucha MHP Xpel 60 kapsów, nowe, data do: 03/15 - 50zł Nutra Cuts, 120 kapsów nieotwarte, data 12/12, 35zł Activlab IsoActive 16x cytryna z zieloną herbatą (data 22.11.2013) - 0,75zł/sztuka Activlab IsoActive 3x pomarańcza z guaraną (data [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-03-26 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten miesiac chce jeszcze spalic tluszcz a dopero od maja bede razem z odzywkami juz ćwiczyc na mase. Poniedziałek: sniadanie: płatki owsiane z jogurtem naturalnym zielona herbata jabłko banan obiad przed tr. tuńczyk+ryż po tr. ryż+kurczak kolacja warzywa na parze+zielona herbata każdy dzień wygląda prawie tak samo, zmieniają się tylko owoce. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2006-04-02 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proszę o sprawdzenie diety, czy będzie przystosowana do mnie. Wiek: 22 lata Waga: 102 Kg Wzrost: 185 cm Śniadanie 7-8: płatki CornFlakes kukurydziane z mlekiem + zielona herbata II śniadanie 10-11: Sucha bułka + sok owocowy Obiad 13-14 Torebka ryżu + pierś z kurczaka w przyprawach/ filet z ryby (Dorsz, Sola) w przyprawa, smażony bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-02-09 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do celu ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ale to raczej tak rekreacyjnie) Odżywianie: Obecny dzienny jadłospis: 1.ŚNIADANIE 7.30-8.00: płatki owsiane na mleku (50g), kilka rodzynek/pół banana, zielona herbata

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2010-02-03 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospis: Sniadanie (często jem dopiero w szkole, bo się nie wyrabiam, spróbuję to zmienić): omlet z 1 jajka, warzywa lub owsianka z masłem orzechowym i bananem + zielona herbata Przekąska: kanapka/serek wiejski i ewentualnie owoc Obiad: Ryba/chude mięso + warzywa + ryż/kasza Kolacja (zazwyczaj po treningu): jogurt z musli/ serek wiejski/ [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2015-02-15 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanko, dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie tego samego ;p Te posiłki ilościowo to tak aby się nasycic conajwyżej, beż obżerania się. Sniadanie 7:00 I Grejfrut Płatki Owsiane na chudym mleku Marchew Zielona herbata II Jajecznica z 3 Jaj z pomidorami Grejfrut Zielona herbata Lunch 10:30 Jogurt Naturalny 400g Jabłko Obiad 14:00 I Gotowana Pierś z Kurczaka Warzywa gotowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-06-07 00:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)